1. В вашем случае нужен кубический пессарий размером, как минимум, 2/32 мм, а можно и 3/37 мм.
2. Пессарий можно обрабатывать любым антисептиком без спирта. Лучше всего использовать антисептик, специально предназначенный для обработки силиконовых медицинских изделий. Подойдет и тот, что используется для обеззараживания рук в хирургии. Наконец, тот же раствор хлоргексидина, но в нем пессарий нужно подержать минут 10.
3. Раз в неделю - кремом с эстрадиолом ( если есть сухость во влагалище, то можно и 2-3 раза в неделю). В остальное время - лубрикантом, который вы купили.
2.Нет, ваша ситуация уже не улучшится и лазерная коррекция уже бессильна. А вот над операцией я все же рекомендую подумать. Ищите врачей владеющих техниками хирургического лечения пролапса без удаления матки. Удаление - это прошлый век. С возрастом использовать пессарий станет труднее, а об операции уже будет поздно думать.
3. Гимнастику Кегеля всегда есть смысл делать. Она поможет предотвратить осложнения, связанные с нарушением питания тканей половых органов, снизит вероятность прогрессирования пролапса. НО, обязательно дополняйте упражнения использованием электростимулятора. Мышцы слабые и управлять ими вам уже сложно. Электростимулятор заставит их сокращаться. Пессарий во время занятий нужно удалять.